การออกกำลังกายในการตั้งครรภ์ช่วยป้องกันความเสี่ยงโรคหัวใจ

การแทรกแซงวิถีชีวิตของอาหารและการออกกำลังกายในการตั้งครรภ์ช่วยป้องกันความเสี่ยงโรคหัวใจและหลอดเลือดในทารก เด็กอายุ 3 ขวบมีแนวโน้มที่จะแสดงปัจจัยเสี่ยงต่อโรคหัวใจในอนาคตหากแม่ของพวกเขาเป็นโรคอ้วน ในระหว่างตั้งครรภ์ การแทรกแซงการดำเนินชีวิตตามพฤติกรรมช่วยลดความเสี่ยงนี้ ผู้หญิงมากกว่าครึ่งที่รับบริการฝากครรภ์มีน้ำหนักเกิน

มีหลักฐานเพิ่มขึ้นที่บ่งชี้ว่าโรคอ้วนในครรภ์มีความเกี่ยวข้องกับความผิดปกติของระบบหัวใจและหลอดเลือดในเด็ก และโรคหลอดเลือดหัวใจที่ร้ายแรงอาจเริ่มในครรภ์ ในการตั้งครรภ์ระยะแรก ไปจนถึงการควบคุมอาหารและการออกกำลังกาย หรือการดูแลการตั้งครรภ์แบบมาตรฐาน การแทรกแซงรวมถึงการให้คำปรึกษาแบบตัวต่อตัว การจำกัดการบริโภคอาหารที่มีไขมันอิ่มตัว การรับประทานอาหารที่มีดัชนีน้ำตาลในเลือดต่ำ เช่น ผักและพืชตระกูลถั่ว การออกกำลังกายในระดับปานกลางและที่มีการตรวจสอบ และเครื่องมือในการบันทึกการออกกำลังกาย แขนแทรกแซงพบว่าน้ำหนักเพิ่มขึ้นในการตั้งครรภ์ การออกกำลังกาย การรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ และรูปแบบการเผาผลาญที่ดีต่อสุขภาพตลอดการตั้งครรภ์